Проф. Иван Стайков: Нарушенията на съня и бодърстването са сериозен проблем*
Сънят е основна част от живота на човека. Спим ли спокойно и пълноценно в извънредното положение или напротив – страдаме от безсъние.
Сънят е изключително важен и заема много голяма част от нашия живот, колкото и да не го оценяваме това, той заема от ¼ до ⅓ от нашия живот. Прекарваме около 20-26 години от живота ни в сън, ако живеем при средна възраст от 80 години, казва проф. д-р Иван Стайков - началник на Клиниката по неврология и медицина на съня в болница "Токуда".
Нарушенията на съня и бодърстването са много сериозен проблем и засягат в общата популация 20-30% от населението в световен мащаб. Класификацията на нарушенията на съня се делят на седем големи групи, които включват около 60 вида нарушения на съня. Сред тях има по-редки и по-чести видове нарушения на съня.
Групата инсомнии (Insomnia - от англ. ез., означава безсъние) са от честите нарушения на съня. Хроничното безсънието се свързва с известни нарушения на концентрацията и уменията през деня, върви с една известна депресивност и тревожност.
“Всеки от нас има един изграден ритъм на живот, който спазва и който се променя по време на уикендите и по време на почивката ни. Тъй като за много хора този денонощен ритъм в момента е нарушен, те нямат тази възможност да ходят на работа, в училище, в университета, и това се отразява върху съня.
Освен това човек е социално същество и в социална изолация влияе върху психиката ни, особено, когато е вече по-продължително време. Не говоря за всички хора, но за тези, които са по-податливи или са имали някакви тревожно-депресивни нарушения преди това", казва проф. Стайков.
В извънредното положение специалистите дават безплатни консултации на пациенти с проблеми със съня по вайбър.
Чуйте целия разговор на Катя Василева с началника на Клиниката по неврология и медицина на съня в болница "Токуда" проф. Иван Стайков - в звуковия файл.
Източник: БНР, Радио София
Вижте още
Новини
Oчаквано ограничение на плановите операции
05 март 2021
Отбелязваме Световния ден за борба със загтлъстяването
04 март 2021
Първата в България роботизирана операция за отстраняване на …
23 февруари 2021
Свободно ваксиниране срещу COVID-19 се провежда в Болница То…
21 февруари 2021
Местоположение на болницата
София, 1407, бул. "Никола Й. Вапцаров" 51Б (с кола входът е от ул. "Атанас Дуков")
Болницата разполага с паркинг за пациенти и посетители. Първите 30 мин. са безплатни, след което се заплаща по 3 лв./час.
ВАЖНО!
Имайте предвид, че паркингът е много натоварен в делнични дни между 10:00 и 14:00 часа. Екипът на лечебното заведение моли всички, чието здравословно състояние позволява, да се възползват от възможността за оставяне на пациент без паркиране, от други транспортни връзки или алтернативни паркинги в близост.
Транспортни връзки:
Автобуси: №88, 120
Метро: До метростанции "Джеймс Баучер" или "Витоша" след което до болницата може да се стигне пеша.
Транспорт от Централна Гара
Автобус: №305 до спирка "Румънско посолство".
От спирка "Румънско посолство" – Автобус № 120 до спирка "МБАЛ Токуда Болница".
Метро: От метростанция "Централна ЖП гара" до метростанция "Джеймс Баучер"или "Витоша" след което до болницата може да се стигне пеша.